Kräutervielfalt

Hallo,

herzlich willkommen auf meiner Seite.

Schön, dass Sie da sind.

Ich wohne in Nüdlingen, im schönen Unterfranken nahe der Rhön, im Land der offenen Fernen.

Schon als Kind war ich lieber draußen und habe in der Natur Ruhe , Kraft und Inspiration gefunden. Blumen und Pflanzen begleiten mich schon mein ganzes Leben. Erst als Kind in der Gärtnerei meines Opa's, dann als Floristin mit eigenem Geschäft. Danach in der Pflege der Innenraumbegrünung und Gartenpflege .

Auch bei meinen anderen Ausbildungen wie begleitende Kinesiologin und Bachblüten begegneten mir diese wieder.Diesmal standen die Essenzen der Blüten und Pflanzen sowie deren feinstoffliche Wirkung im Vordergrund.

Vor kurzem beendete ich dann die Phytotherapieausbildung ,die sich mit den Inhaltsstoffen und physischen und psychischen Wirkungen der Wildkräuter ( Unkräuter ) beschäftigt.

Ich führe Sie zu den Kostbarkeiten in Feld, Wald und Wiese.

Gemeine Nachtkerze ( Oenothera biennis ) Volksnamen: Gelbe Rapunzel, Schinkenwurzel, Eisenbahnerlaterne Verwendete Teile: Wurzel, Blätter, Samen Heutzutage spielt das aus den Samen gewonnene Nachtkerzenöl (Oenothera oleum )kosmetisch wie pharmazeutisch die Hauptrolle. Nachtkerzenöl wird innerlich und äußerlich bei kurz-und langfristigen Hauterkrankungen sowie zur Linderung von Juckreiz angewendet. Innerlich eingenommen wirkt sie auch bei hyperaktiven Kindern, was man auf die bessere Versorgung mit essentiellen Fettsäuren zurückführt. Zudem erhöht Nachtkerzenöl die Immunabwehr des Körpers.

Kräuterwanderungen

Finden und bestimmen Sie mit mir " Allerwelts "- Kräuter und Raritäten. Angefangen vom Löwenzahn, über Spitzwegerich bis hin zum stinkenden Storchschnabel. Lassen Sie sich von der Natur inspirieren und von ihrem Reichtum und ihrer Vielfalt verführen! Mein Kräuterwissen gebe ich mit Freude an Sie weiter.

Workshops

Herstellung verschiedener Kräuterprodukte wie z.B. Salben, Tinkturen, Essenzen, Blütensalze etc. Verwendung der Kräuter zum Räuchern

Slow Walk and Talk

Slow Walk and Talk in der Natur. Die Natur ist ein wertvoller Begleiter um wieder in Bewegung zu kommen. Bei einem Spaziergang kann sich dein Körper erholen und du kannst deine Gedanken frei fließen lassen. Lerne ,im hier und jetzt zu sein mit meiner Unterstützung. Es braucht manchmal neue Ansätze, um Lösungen zu finden.

Individuelle Angebote

Gerne biete ich für Gruppen, Teams, Betriebe und Institutionen individuelle Kräuterwanderungen und Workshops an. Sprechen Sie mich einfach an. Gerne unterbreite ich Ihnen ein auf ihre Bedürfnisse und Gegebenheiten angepasstes Angebot. Gerne erstelle ich Ihnen auch eine ausgearbeitete Analyse ihres Gartens.

Kräuterwanderungen Stadt Bad Neustadt

Kräuterwanderung 14.00 bis 15.30 Uhr Treffpunkt Triamare Bitte wetterfeste Kleidung und passendes Schuhwerk Anmeldung über die Stadt Bad Neustadt Termine: 7.3.2027 4.4.2027 2.5.2027 13.6.2027 für Fortgeschrittene 4.7.2027 1.8.2027 19.9.2027

Angebot

Entdecken Sie die Geheimnisse der heimischen Pflanzenwelt bei einer geführten Kräuterwanderung, kombiniert mit einer entspannten Schiffahrt. Diese besondere Auszeit verbindet aktives Naturerleben, traditionelles Pflanzenwissen und genussvolle Momente auf dem Wasser. Das Angebot richtet sich an Naturliebhaber, Familien und alle, die eine kleine Pause vom Alltag suchen. Wanderung vom Rosengarten zur Saline (ca.2,5 km). Ich, als erfahrene Kräuterpädagogin, zeige Ihnen essbare Wildkräuter, Heilpflanzen und verborgene Schätze am Wegesrand. Kleine Schiffahrt: Nach der Wanderung lassen Sie die Seele baumeln und genießen die vorbeiziehende Landschaft auf einem traditionellen Schiff, liebevoll das "Dampferle" genannt. Dauer: ca. 2,5 Stunden Ausrüstung: Festes Schuhwerk, dem Wetter angepasste Kleidung Anforderung: Leichte Route, für fast alle Fitnesslevel und auch für Kinder bestens geeignet. Buchungsmöglichkeiten: 1. per Telefon unter +49 1575 6617683 über mich ODER 2.über die Saaleschiffahrt GmbH Bad Kissingen

Termine

Termine werden noch bekanntgegeben Dieser Ausflug ist auch als Teamevent zu anderen Zeiten auf Anfrage buchbar.

10:00 AM - 12:00 PM

6.06.2026 Kräuterwanderung

Ort: Treffpunkt Grundschule Salz

Wetterfeste Kleidung und passendes Schuhwerk und Getränk.
Unkostenbeitrag 15 Euro.
Anmeldung über mich.

10:00 AM - 02:00 PM

13.06.2026

Ort: VHS Bad Neustadt

Kräuterwanderung mit Verarbeitung.
Anmeldung über VHS .

Bitte wetterfeste Kleidung und passendes Schuhwerk wählen.
Schreibutensilien und Getränk mitbringen.

10:00 AM - 01:00 PM

18.07.2026 Kräuterwanderung mit Verarbeitung

Ort: Strahlunger Weinberg

Wir machen eine kleine Wanderung und verarbeiten im Anschluss die gesammelten Kräuter. Bitte wetterfeste Kleidung und passendes Schuhwerk tragen. Bitte ein Getränk und evtl. Schreibutensilien mitbringen. Benötigtes Material ist im Kurspreis inbegriffen.
Unkostenbeitrag: 39 Euro
Anmeldung über mich.

10:00 AM - 02:00 PM

Kräuterwanderung mit Verarbeitung

Ort: VHS Bad Neustadt

Kräuterwanderung mit Verarbeitung . Anmeldung über VHS.

Bitte wetterfeste Kleidung und passendes Schuhwerk und Getränk.

10:00 AM - 01:00 PM

18.07.2026 Kräuterwanderung mit Verarbeitung

Ort: Treffpunkt Strahlunger Weinberg.

Wir machen eine kleine Kräuterwanderung und verarbeiten im Anschluss die gesammelten Kräuter.
Bitte wetterfeste Kleidung passendes Schuhwerk und Getränk mitbringen.
Anmeldung telefonisch oder über E-Mail.
Unkostenbeitrag 39 Euro.

14Mar

Kräuterwanderung mit anschließender Verarbeitung

03/14/2027 10:00 AM - 03/14/2027 02:00 PM
Treffpunkt Bäckerei Grüner Schmitt Nüdlingen

12Apr

Grüne Neune

04/12/2025 10:00 AM - 11/02/2026 05:01 PM
Haus der schwarzen Berge Oberbach

In diesem Kurs vermitteln Ihnen zwei Kräuterfrauen geballtes Fachwissen aus zwei unterschiedlichen Kräuterausbildungen. Wir werden erst eine kleine, sehr informative Kräuterwanderung in der schönen Natur der schwarzen Berge machen und abschließend eine Gründonnerstagssuppe kochen. Vor Ort gibt es auch eine schöne Cafeteria und Parkplätze sind ausreichend vorhanden. Für Rückfragen stehe ich gerne zur Verfügung

Slow walk and talk in der Natur

Die Natur ist ein wertvoller Begleiter um wieder in Bewegung zu kommen, körperlich und geistig.

Bei einem Spaziergang kann sich der Körper erholen und man kann seine Gedanken frei fließen lassen , meistens kommt man gestärkt und inspiriert zurück. Manchmal gelingt es uns nicht alleine eine andere Sichtweise zu entwickeln und wir benötigen einen Zuhörer und Coach. Hier möchte ich Ihnen meine Hilfe anbieten und Sie ein Stück ihres Weges begleiten. Durch meine vielfältigen Ausbildungen ( Ausbildung zum Familienaufstellen, begleitende Kinesiologin, Quantenheilung und Ho'oponopono) kann ich von verschiedenen Seiten die" Aufgabe "beleuchten.

Ich biete Ihnen ein kostenloses 10 minütiges Erstgespräch zum Kennenlernen an. Danach können Sie sich entscheiden ob Sie einen Termin vereinbaren möchten.

Der Preis für eine Stunde Coaching beträgt 120 Euro.

Ich freue mich Sie ein Stück begleiten zu dürfen.

Die Sommer - und die Winterlinde

Schwarzer Holunder

Sambucus nigra

Bereits im Mittelalter war die Heilwirkung des Holunders bekannt.

Die Pflanze hat sich bei Atemwegsinfekten, Verstopfung und Rheuma bewährt.

Viele positive Inhaltsstoffe sind in den Früchten und Blüten enthalten wie z.B. Flavonoide, ätherische Öle, ein hoher Vitamin-C Gehalt der Früchte sowie Gerb-und Mineralstoffe.

So wird er schon lange zur frühsymptomatischen Behandlung gewöhnlicher Erkältungen angewendet.

In meinen Kursen gehe ich noch näher auf die Einsatzmöglichkeiten und Verwendung des Holunders ein.

Alexandra Bittner
Haardstraße 71b 97720 Nüdlingen

Für weitere Fragen erreichen Sie mich per Mail oder über Whats App. Ich melde mich sobald wie möglich zurück. alexandra.bittner@gmx.net 0157/56617683

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Heilpflanze des Jahres 2026

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